料理・ポイ活など「暮らしの知恵」をまとめています
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レタス
レタスの名前は○○が由来!サニーレタスの由来は太陽?レタスの名前まとめ
牛乳
「A2牛乳」とはどんな牛乳なの?お腹に優しい・痛くならない新しい牛乳として注目!?
寒天
寒天(粉寒天)100gあたりの栄養価とは?カロリーや食物繊維、ミネラルの数値まとめ
熱中症対策
【熱中症対策】水分補給に向いている飲料とは?スポドリ・経口補水液の評価&意外なNG飲料も!
なす
なすの紫色『ナスニン』とは?栄養・ナスニンの働き&上手く摂取する料理法
白湯
白湯とは?お湯・湯冷ましとの違いとは?飲むメリットと注意点、作り方&保存方法もCheck!
夏の献立
夏の郷土料理「冷や汁」とは?有名な3地域ごとに違う冷や汁まとめ
麦
米の代わりに「麦」を炊く!麦100%ご飯の炊き方とは?炊飯の分量や麦の種類、麦100%のメリット・デメリット
麦茶
麦茶パックを使う『水出し・湯出し・煮出し』の作り方!作った麦茶の保存期間も
ゼラチン
ゼラチンを使うゼリー作り!必要なゼラチンの割合は?冷たい・温かい飲料での作り方&失敗する材料についても
米
お粥の米・水の分量まとめ!「炊き粥・入り粥」や『柔らかさ』ごとの分量の違いとは?
熱中症対策
【熱中症対策】塩分タブレットとは?食べ方・目安量や3ブランドの特徴・栄養価を比較
緑豆春雨
春雨は戻すと何倍になる!ゆで春雨1人分の栄養価とは?そもそも春雨1人分は何グラムなのか
スプラウト
豆苗は生で食べられる?生食のメリット・デメリット、加熱時間と料理法もチェック
オクラ
オクラはなぜ「ネバネバ」?ネバネバ成分の正体とネバネバを増やす&減らす方法とは?
スープ
【熱中症対策】味噌汁がオススメの理由とは?オススメ具材・味噌の種類、インスタント味噌汁は?冷やし味噌汁についても
緑豆春雨
緑豆春雨の「緑豆」とは?そもそも、春雨はどんな食べ物なのか原料と栄養価まとめ
衛生対策
常温とは何℃まで?常温でも避けるべき保存場所&常温保存NGな食品3選
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スープ
夏の味噌汁は保存に注意!室温・冷蔵・冷凍それぞれの保存期間とは?冷凍味噌玉作りについても
2025.07.07
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防災かばんのオススメ!1つ持っておけば安心の「あかまる防災」とは?
2025.01.06
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ゴキブリが寄りつかない「ゴキよけゲル」の効果とは?実際に設置したメリット・デメリット
2024.08.07
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常温とは何℃まで?常温でも避けるべき保存場所&常温保存NGな食品3選
2024.07.30
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ゴキブリ駆除アイテム3種類をpickup!殺虫剤・すき間・空間の駆除剤の実際の効果とは?
2024.07.05
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【食品保存】冷蔵庫の「部屋別」温度と入れる食品、冷蔵庫以外の常温・冷暗所についてもCheck!
2024.03.28
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花粉症
【花粉症対策】〇層構造の不織布マスクを選ぶべき?二・三・四・五層の特徴まとめ&捕集効率試験とは?
2024.02.28
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花粉症
【花粉症対策】マスクの選び方を素材と形からCheck!メリット・デメリットとは?
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【洗濯槽クリーナー】塩素系・酸素系、選ぶならどちら?両者の違いをpickup!
2023.06.02
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余った「レモン汁」は掃除に使える?使用OKレモン汁&活用法とメリット・デメリット
2022.04.22
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★オススメ4製品★クエン酸「粉末タイプ」の掃除活用法!
2022.04.06
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クエン酸の掃除活用法!洗浄成分はどんな汚れに効果的?性質&危険性も
2022.03.15
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<漂白剤不使用>台ふきんは熱湯で除菌!洗濯機・洗剤での除菌方法とは?
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水拭き台ふきんは雑菌だらけ?菌の繁殖予防&除菌方法で台ふきんを清潔に!
2020.12.04
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