料理・ポイ活など「暮らしの知恵」をまとめています
暮らしを1から!
塩麹
塩麹(しおこうじ)は加熱しても健康効果は残る?生食はできる?冷凍は?環境ごとの塩麹まとめ
マヨネーズ
【マヨネーズ】マヨネーズの種類「卵黄・全卵」とは?栄養&カロリーを比較すると・・・
マヨネーズ
【マヨネーズ】カロリーオフタイプは逆に太りやすい?なぜカロリーカットできるか理由も調査!
キムチ
キムチには乳酸菌が入っていないものがある?乳酸菌入りキムチの見分け方をチェック!
スープ
スープ料理「ミネストローネ」の発祥はどの国?意外な歴史とは?簡単レシピも
サワークリーム
【サワークリーム】意外と知らないサワークリームの正体とは?栄養価&カロリーも調査!
ほうれん草
ほうれん草の栄養価は『収穫時期』で変わる?夏・冬採りの違い&冷凍ほうれん草の栄養価
にんじん
にんじん料理「にんじんしりしり」って何?発祥地や「しりしり」の意味、作り方をチェック!
アスパラガス
アスパラガスの名前の意味とは?発祥の国・時期や日本での歴史も知りたい!
スプラウト
豆苗は生で食べられる?生食のメリット・デメリット、加熱時間と料理法もチェック
冬の献立
けんちん汁とはどんな料理?名前の由来や豚汁との違い、さらに簡単レシピも!
ニラ
ニラの種類「葉ニラ・黄ニラ・花ニラ」の特徴と違いとは?種類別・栄養の違いも!
麺
「うどん」と「パスタ」は実は同じ?原料・製法・形から比べた違いとは
米
冷やご飯、実は健康的?冷やご飯のメリットと食べ方について
麺
「更科蕎麦」とはどんな蕎麦?蕎麦粉の種類による蕎麦の違いを栄養価からCheck!
甘酒
甘酒1日あたりの目安量は?飲みタイミングは朝・昼・晩いつが良い?ホット甘酒はありorなし?飲み方まとめ
発酵食品
納豆菌の働きはスゴかった!そもそも、納豆菌はどんな菌なのか?大豆の発酵もまとめました
麦茶
「丸粒麦茶」とはどんな麦茶?『煮出し』専用の入れ方とオススメ3選
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「ワラウ(warau)」はネットショッピング好きにオススメ!稼げるポイントサイトの特徴、メリット・デメリット
2024.05.18
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【4/30まで】ECナビの登録でAmazonギフト券1000円分をGET!<春のお友達紹介キャンペーン>
2024.02.09
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【ECナビ】ネットショッピングなら「ECナビ経由」がオススメ!その理由とは?
2023.02.10
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【マクロミル】ポイント交換サイト・Gポイントへの交換まとめ<キャンペーン終了>
2022.03.02
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【ECナビ】買い物やアンケート、モニターで稼ぐ!ポイントサイトを活用しよう!
2020.12.12
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【ECナビ】ポイントサイトを始めるなら今!交換先は現金OK?ギフト券は?
2020.12.11
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