料理・ポイ活など「暮らしの知恵」をまとめています
暮らしを1から!
米
お粥の作り方を1から解説!炊き粥・入り粥から卵・七草をいれるタイミングまで
麺
「うどん」と「パスタ」は実は同じ?原料・製法・形から比べた違いとは
ほうれん草
ほうれん草は『生』と『茹で』では栄養価が違う?栄養を守る茹で方とは
きのこ
干し椎茸のベストな戻し方!戻した後の干し椎茸・戻し汁の保存方法とは?
チョコレート
【花粉症対策】チョコレートは花粉症を悪化させる?チョコで改善の方法も
甘酒
甘酒1日あたりの目安量は?飲みタイミングは朝・昼・晩いつが良い?ホット甘酒はありorなし?飲み方まとめ
牛乳
「A2牛乳」とはどんな牛乳なの?お腹に優しい・痛くならない新しい牛乳として注目!?
夏野菜
「空心菜」とは?読み方や旬、食べ方、栄養価など基本をチェック
夏の献立
【こどもの日】柏餅(かしわもち)の『餡(あん)』はこしあんorつぶあん?家庭での柏餅の作り方も
にんじん
にんじんはなぜ甘い?甘味の理由と糖質・カロリーの関係を調査!
麦茶
「丸粒麦茶」とはどんな麦茶?『煮出し』専用の入れ方とオススメ3選
ヨーグルト
ヨーグルトを加熱すると乳酸菌はどうなる?「ホットヨーグルト」の効果とは?
モロヘイヤ
モロヘイヤとシマツナソは同じ野菜?名前の由来と和名・英語名・別名を調査
にんじん
にんじんの名前の由来が知りたい!普段食べている種類は?旬はいつ?
きゅうり
きゅうりは9割水分で「栄養ない」!?カロリーが低いイメージの真偽も調査
小松菜
小松菜は『東京生まれ』って本当?名前はあの将軍が由来?分類・旬など小松菜の基本まとめ
モロヘイヤ
モロヘイヤは有毒?毒はどこに含まれる?危ないのは○○のモロヘイヤだった!
きゅうり
きゅうりの名前の由来とは?漢字は「黄瓜」「胡瓜」どちらが正しいか調査!
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「A2牛乳」とはどんな牛乳なの?お腹に優しい・痛くならない新しい牛乳として注目!?
2023.11.08
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牛乳で『お腹がゴロゴロする』理由とは?予防策できる飲み方・仕組みを確認
2023.05.19
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【牛乳の種類】牛乳と「低脂肪牛乳」の違いとは?無脂肪牛乳・低脂肪乳などとの違いも
2023.05.18
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豆乳・牛乳の栄養価はどれだけ違う?牛乳と無調整・調整豆乳との違いを比較
2023.04.04
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