料理・ポイ活など「暮らしの知恵」をまとめています
暮らしを1から!
花粉症
【花粉症対策】お茶パワーで花粉症を乗り切る!アレルギー症状を和らげるお茶とは?
花粉症
【花粉症対策】アレルギー症状を抑えるとされる「甜茶」とは?効果のほどとオススメ甜茶アイテムをCheck
緑豆春雨
緑豆春雨の「緑豆」とは?そもそも、春雨はどんな食べ物なのか原料と栄養価まとめ
サワークリーム
【サワークリーム】家庭で作るサワークリームのレシピ!保存方法・期間もチェックしよう
牛乳
「A2牛乳」とはどんな牛乳なの?お腹に優しい・痛くならない新しい牛乳として注目!?
チョコレート
【花粉症対策】チョコレートは花粉症を悪化させる?チョコで改善の方法も
米
冷やご飯、実は健康的?冷やご飯のメリットと食べ方について
体調不良
お腹の調子が悪いときにオススメの食べ物をpick up!悪化する!?避けるべき食べ物とは?
冬野菜
切り干し大根とは?生食はOK・NG?水戻し&保存の方法&栄養価も知りたい!
米
お粥の米・水の分量まとめ!「炊き粥・入り粥」や『柔らかさ』ごとの分量の違いとは?
マヨネーズ
【マヨネーズ】カロリーオフタイプは逆に太りやすい?なぜカロリーカットできるか理由も調査!
スプラウト
豆苗は生で食べられる?生食のメリット・デメリット、加熱時間と料理法もチェック
アンケート
【2025年版】ポイ活サイト・アプリのオススメ6選 今、やるならこれ!メリット・デメリットまとめ
春野菜
「のらぼう菜」とはどんな野菜?種類や産地、歴史、名前の由来に栄養価、料理法を一気に紹介
冬野菜
春菊は生でも食べられる?アク抜きは不要?生・茹でた春菊の栄養価を比較!
かき菜
伝統野菜「かき菜」とは?生産地や旬、料理のコツや栄養をご紹介します
にんじん
にんじん料理「キャロットラペ」とは?作り方&「にんじんしりしり」との違いが知りたい!
サワークリーム
【サワークリーム】意外と知らないサワークリームの正体とは?栄養価&カロリーも調査!
アク抜き
冬野菜
春菊は生でも食べられる?アク抜きは不要?生・茹でた春菊の栄養価を比較!
2024.11.23
冬野菜
春菊
春野菜
筍の栄養価とは?茹で筍100gあたりに含まれる栄養&アク抜きしたら栄養は減るのか?も調査!
2024.03.30
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春野菜
筍の「アク抜き」はなぜ必要?危険なアクの正体&アク抜きの方法2選をpick up
2024.03.29
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チンゲンサイ
チンゲンサイはアク抜きが必要?生食はOK・NG?茹で方・油通しなど加熱法も
2023.11.28
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ほうれん草
『ほうれん草』と『小松菜』の違いとは?見た目・分類・旬・栄養価・アク抜き・生食からチェック
2023.03.20
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小松菜
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小松菜の栄養価は高い?豊富なビタミン・ミネラルとは?アク抜きの必要性も調査!
2023.03.16
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ほうれん草
ほうれん草は『生』と『茹で』では栄養価が違う?栄養を守る茹で方とは
2023.02.25
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ほうれん草
ほうれん草に「アク抜き」は必要?下茹で・電子レンジのアク抜き方法を解説
2023.02.23
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ごぼう
ごぼうの「アク抜き」方法3選&「皮剥き(洗い方)」3選!下ごしらえをCheck
2020.11.24
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れんこん
れんこんの「アク抜き」は本当に必要?正しいアク抜き方法3種類をCheck
2020.11.16
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なす
なすに「アク抜き」は必要?しない&するべき理由とナスのアク抜き方法3選
2020.09.05
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