ごぼう
ごぼうは高カロリー＆高糖質って本当？それでもダイエット向きな理由！
豆乳 【豆乳好きにオススメ】大豆が届く豆乳のサブスク「豆乳くらぶ」とは？
国産大豆が定期便で届く、そんな豆乳のサブスク「豆乳くらぶ」について気になる情報をまとめました。実はお得！？な出来たて豆乳を毎日飲みたい豆乳好きは必見！機械レンタル0円なので始めやすいのも魅力です。
豆 【豆腐】厚揚げ・油揚げには明確な違いが！両者の違いと栄養価・油抜きの方法について
同じ豆腐の加工品である「厚揚げ」と「油揚げ」。この厚揚げ・油揚げの違いとは？調べてみると両者には明確な違いがありました！さらに、栄養価の比較や油抜きの方法など、気になることも合わせてまとめています。
衛生対策 【洗濯槽クリーナー】塩素系・酸素系、選ぶならどちら？両者の違いをpickup！
洗濯槽を洗いたい時に使う「洗濯槽クリーナー」。洗濯槽クリーナーには『塩素系』と『酸素系』の2種類がありますが、この2つの違いとは何なのでしょう？そんな塩素系・酸素系洗濯槽クリーナーの特徴別選び方をまとめました。
牛乳 牛乳で『お腹がゴロゴロする』理由とは？予防策できる飲み方・仕組みを確認
牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする、痛いし下痢もする。そんな牛乳の負の側面は簡単に予防できます！お腹のゴロゴロを防ぐ牛乳の飲み方をまとめました。さらに、なぜお腹のゴロゴロが引き起こされるのかについてもまとめています。
牛乳 【牛乳の種類】牛乳と「低脂肪牛乳」の違いとは？無脂肪牛乳・低脂肪乳などとの違いも
牛乳と低脂肪牛乳の違いとは？低脂肪牛乳＝牛乳よりも脂肪が少ない、ということは分かるものの、どのくらい脂肪が少ないのでしょう？具体的な数値をまとめてみました！さらに、無脂肪牛乳・成分調整牛乳や乳飲料、加工乳などとの違いもまとめています。
豆腐 高野豆腐のパワフルな栄養価とは？意外と保たない？期限・保存法もチェック
高野豆腐の「栄養価」と「保存」についてまとめました。ヘルシー食材の代表とも言える高野豆腐、そのイメージは正しいのか？さらに、意外と保たない？印象がある高野豆腐の期限について料理前・料理後などシーンごとにまとめています。
豆腐 高野豆腐とは？特徴・別名など基本まとめ＆料理前の「戻し」についてCheck！
和食の煮物によく使われている高野豆腐。そんな高野豆腐とはそもそもどんな食材なのでしょう？高野豆腐について調べると、意外な事実が明らかに！さらに、高野豆腐に欠かせない「戻し」についてもまとめています。
豆 【豆腐の種類】寄せ豆腐・おぼろ豆腐・ソフト豆腐・焼き豆腐・島豆腐の違いとは？「基本の豆腐」の違いも
寄せ豆腐・おぼろ豆腐・ソフト豆腐・焼き豆腐・島豆腐といった「豆腐の種類」について、それぞれ簡単にまとめてみました。さらに、木綿豆腐・絹豆腐やカット豆腐・充填豆腐など親しみ深い豆腐の違いもおさらいします。
豆 ＜豆腐の保存方法・期限まとめ＞パック未開封・開封済み、冷凍保存について
豆腐の保存方法・期限を『未開封』と『開封済み』、さらに『冷凍』の3点からまとめてみました。さらに、賞味期限切れの豆腐は食べても大丈夫なの？そんな豆腐の保存に関する素朴な疑問も解消していきます。
豆 豆腐の「水切り」はなぜ行う？水切りをする理由&水切り方法4種類をpickup
豆腐を料理に使うときすることが多い「水切り」について、行う理由を調べてみました。水切りはなぜ行う？水切りが必要な料理や、料理によって使い分ける水切り方法4種類をまとめてご紹介します。
豆腐 「充填豆腐」とは？木綿豆腐・絹豆腐との違いやメリット、栄養価も！
パックいっぱいに入った豆腐・充填豆腐について気になることをまとめました。充填豆腐と木綿豆腐・絹豆腐は何が違うのでしょう？また、充填豆腐が持つメリットとは？絹豆腐と栄養価を比較、どれだけ数値が違うのでしょう？いつもの充填豆腐の見方が変わるかも、必見です！
豆 木綿豆腐・絹豆腐の違いは○○だった！誕生時期や栄養価の違いも
木綿豆腐と絹豆腐、この両者の違いとは？何となく使い分けているという方必見！木綿・絹豆腐は豊富に含まれる栄養価が違います。作り方・誕生時期・栄養価から木綿豆腐と絹豆腐の違いをまとめてみました！
豆 「大豆イソフラボン」とはどんな成分？含まれる食品&女性に嬉しい働きを調査！
大豆イソフラボンの基本と含まれる食品、嬉しい働きについてまとめました。健康に良いイメージがある大豆イソフラボンですが、具体的にどんな良い働きがあるのでしょう？また、何にどれだけ含まれているのかにも注目！意外と知られていない摂取上限もCheckしてくださいね。
豆 【豆乳】どのように豆乳は作られる？自家製豆乳や定義・規格『豆乳・調製豆乳・豆乳飲料』の違い
大豆から作られる「豆乳」は家庭で手作りすることができます。そんな自家製豆乳の作り方をご紹介します。さらに、市販される豆乳の定義・規格を簡単にまとめました。豆乳・調製豆乳・豆乳飲料の違いを知り、健康に役立てましょう！豆乳はどのように作られる？...
飲み物 豆乳・牛乳の栄養価はどれだけ違う？牛乳と無調整・調整豆乳との違いを比較
豆乳と牛乳の違いを栄養価から比較してみました。無調整豆乳と牛乳、そして無調整豆乳・牛乳・調製豆乳の違いをそれぞれまとめています。比べてみると大きく異なる栄養価、詳しくお伝えしています。
豆 【豆乳】調製豆乳が「調製」しているのは○○だった！無調整豆乳との違いとは？
無調整豆乳・調製豆乳の違いを調べました！無調整豆乳は料理に、調製豆乳はそのまま飲むように、と何となく使い分けていませんか？そんな無調整豆乳・調製豆乳の違いを知るとその使い方が変わるかもしれませんI?違いを原材料・大豆固形分・栄養価からまとめました。
コープきんき 【京都生協】京都府のCO-OP☆配達手数料・割引制度・新規申し込み特典まとめ☆
京都府エリアを管轄するCO-OP「京都生協」について気になることをまとめました。宅配手数料が無料になる条件とは？お得な割引制度や新規加入特典も要チェックです。
コープきんき 【コープしが】滋賀県のコープ(生協)☆配達手数料・割引制度・Web申し込み特典まとめ☆
滋賀県エリアのCO-OP「コープしが」についてまとめました。滋賀県全域をカバーする「コープしが」は赤ちゃん・お子さんがいる家庭にオススメ！さらに、高齢の方や障がいがある方のお買い物にもうってつけ！お得な割引制度もCheckしましょう。
コープきんき 【コープきんき】お試しセット3選！ボリューム満点・クオリティ・離乳食をサポート
CO-OPの冷凍食品を約半額でお試しできる3種の『お試しセット』についてまとめました。献立サポートの「ボリューム満点セット」・高品質なレシピが味わえる「クオリティセット」・離乳食・ママパパ向け「離乳食きらきらセット」の特徴とは？
コープきんき 【コープきんき】近畿地方のコープ生協7団体をpickup！団体ごとに違う利用料まとめ
滋賀・京都・奈良・大阪・和歌山を担当するコープ生協の事業連合「コープきんき」についてまとめました。各コープ生協の担当エリアや利用料など、気になることをチェックしましょう。
コープきんき 【大阪府の赤ちゃん限定】コープ商品セットを無料プレゼント「はじまるばこ」
大阪府×コープ(生協)による、赤ちゃんとその家族への無料プレゼント「はじまるばこ」についてご紹介しています。コープの子育て便利アイテムがセットになった「はじまるばこ」は大阪に住む0才の赤ちゃんなら誰でも無料でもらえます。